甲状腺疾病患者到底多吃碘还是少吃碘?

• 文章来源：杭州甲状腺病医学研究院
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    最近这几年,随着检测技术的提升,越来越多的人都会不定期的参与体检,以便对自己的健康状况有所了解,也就在这个过程中,很多人查出了甲状腺疾病,比如甲状腺结节、甲亢、甲减、桥本氏病等疾病,更严重的是,甲状腺癌的发病率也大幅上升.

    碘和甲状腺的功能有着密不可分的关系,假如甲状腺出了问题,到底是该多吃碘,还是少吃碘呢?事实上,很多人都不明白.下面,杭州甲康甲状腺研究院专家针对不同的情况做下详细的介绍.

 

    一、甲亢:需要限制碘摄入量

 

    甲亢即甲状腺功能亢进症,甲亢患者的特点是合成和分泌的甲状腺激素过多,血清甲状腺激素(T3、T4等)水平升高.

 

    碘是甲状腺激素合成的重要原料,甲亢患者对碘的利用能力超出正常人,如果再吃富含碘的食物,功能亢进的甲状腺将合成更多的甲状腺激素.

 

    因此,甲亢患者必须限制碘的摄入,应该吃无碘盐,尽可能不吃含碘丰富的食物,比如:海带、紫菜、裙带菜、鲜海鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等.

 

    二、甲状腺结节: 少吃高碘食物

 

    大多数甲状腺结节的病因都不是很明确,碘吃多或者吃少了都会使结节的患病率升高,所以这种情况吃碘要适量.加碘盐可以正常吃,但不要尽量少吃或不吃紫菜、海带、海苔、裙带菜等高碘食物.

 

    三、甲减:对于碘要分别对待

 

    甲减即甲状腺功能减退症,发病的原因非常复杂,得了甲减该不该吃富含碘的食物,和病因有很大的关系:

 

    1、自身免疫甲状腺炎导致的甲减:这种是最常见的甲减类型,需要限制碘摄入.

 

    2、甲状腺全部切除或完全破坏导致的甲减:这种类型需要服用甲状腺激素来进行替代治疗,如果你是这种类型,因为已经没有甲状腺,或完全被破坏,那么你吃进去的碘也不会有任何生理作用,吃加碘食盐或未加碘食盐都不会对甲状腺产生什么明显影响,吃不吃碘都行.

 

    3、碘缺乏导致的甲减:

 

    这种类型的甲减一般都出现在碘缺乏地区,最有效的改善方法就是吃加碘食盐.

 

    4、碘过量所致甲减:

 

    这种类型的甲减一般都是由高水碘或者吃了过多富含碘的食物引起的,这种情况就要严格限制碘的摄入,吃无碘的食盐,避免吃富含碘的食物.

 

    通过前面的介绍,相信大家对于甲状腺疾病与碘的关系已经有了深刻的认识,不同情况要不同对待,大家千万不要搞错了!